retisonic 10.83 km Futás 2016-06-08-n 21:23-kor

retisonic futás

2016.06.08 Szerda, 21:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:22

Távolság

10.83 km

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Futás a patakparton

60 perc 146 és 155 közötti pulzussal. Kicsit gyorsabb volt a tegnapinál, de könnyen ment, mondjuk már a 4. kilométerre leizzadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:22	10.83	05:34	10.76	0	0	152	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2915 napja

tudod, nyáron is ilyen meleg lesz, szóval szokni kell. :) egs!

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.