Wierchen 76 km Bringázás 2016-04-29-n 10:00-kor

Wierchen bringázás

2016.04.29 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

76 km

Tempó

02:11 p/km (27.47 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítéss követően a hétfői 1.7 sprint felmérő ismét.
3:28-as idővel sikerült megcsipnem az indulók közül a második helyet, sajnos ez javulás tekintetében csak a második helyre volt elegendő, így nem én nyertem csinos kis a díjat.

Ez után egy hossz bringa jött volna, amit nem igazán éreztem, szóval inkább letekertem egyedül a hétfői kört.
Az idő már egészen barátságos volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:00	76	02:11	27.47	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Wierchen 2943 napja

Na majd jövőre. :)
Tiszaújvárosba jössz?

kincsoo 2944 napja

Nahat... ha tudtam volna...:-(

Wierchen 2948 napja

Bárki mehetett.

kincsoo 2948 napja

Ebbe az edzőtaborba barki mehetett? Vagy csak kistris?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.