Edzésleírás
Szigetújfalu és vissza.
Odafelé nagyon kellemes volt szélárnyékban menni.
Tököl és Szigetújfalu közötti szakaszt megnyomtam amennyire ment.
Encivel itt fordultunk és ketten hazaküzdöttük magunkat. Többnyire én mentem elül és küzdöttem bekönyökölve, hogy a 23 km/h menjen. :)
Első tekerésnek nem volt rossz, de visszafelé annyira nem élveztem a dolgot. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:00 | 70.5 | 02:22 | 25.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |