Edzésleírás
10 perc bemelegítés
50 perc Z1 teteje
5 perc laza és fordultam vissza.
Gyomrom elkezdett rendetlenkedni, így nem erőltettem a visszautat.
Bubira ültem és hazatekertem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:39 | 19.24 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |