Wierchen 10.2 km Futás 2016-02-10-n 18:00-kor

Wierchen futás

2016.02.10 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:36

Távolság

10.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Bemelegítés a Beacig
3 Infokör Z2 alján
Levezetés hazáig

Szeles volt az ido, elején nem sok kedvem volt, de a bemelegítés végére már nem fáztam. Egész jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:36	10.2	04:58	12.09	0	0	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.