lenardbb 3 km Futás 2015-11-18-n 17:30-kor

lenardbb futás

2015.11.18 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés 4,5 km

futótechnika

gimnasztika/nyújtás teremben

vádlihúzódás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lenardbb 3113 napja

gondoltam:) nem az edzésen húztam meg egyébként, hanem előtte a bringán, edzésen csak rádolgoztam:):)de már javul, a tegnapi edzést is letoltam vele és nem volt vészes, csak figyelni kellett!:)

stépi 3113 napja

Mármint nem a vádlihúzódás! :(

stépi 3118 napja

Kezdésnek jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.