serszab futás

2009.07.12 Vasárnap, 05:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:29:39

Távolság

22.11 km Szint: 495 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
67
Maximum
156

Edzésleírás

Diósjenő - Závoz-tető - "körút" - Diósjenő. Elégedett vagyok az alacsony pulzus melletti tempóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:29:39 22.11 06:46 8.86 495 67 156 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR
Decathlon Kalenji sapka (sárga)