Wierchen 2.55 km Úszás 2015-07-10-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2015.07.10 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:40

Távolság

2.55 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
800 benne: 100 erős, 100 laza, 50 erős, 50 laza
5x(50 3-as levegő 100 5 ös levegő 100 erős majd kimász visszafut)
4:26
4:26
4:33
4:35
4:32
100 levezetés-

Gitta, Tamás és én voltunk csak.
Élveztem jó kis úszás volt.
Nagyatád előtt 2 héttel eljutottam oda, hogy le tudtam úszni egy egész edzést. \o/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:40	2.55	23:00	2.61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo 3248 napja

Szuper edzes!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.