Edzésleírás
400 bemelegítés
1500 laza gyors
13:40 nél voltam 750m-nél ami nekem erős szóval visszavettem
27:54 lett a vége
200 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:52 | 2.1 | 22:48 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |