woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:28Távolság
16 km Szint: 50 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
Pápa-Nóráp előtt 700m-rel, 8 km-nél forduló. Oda emelkedő és ellenszél 8000: 45:25 alatt, vissza 8000m 42:03 alatt. A második 8000 tempója kell 17-én az óvári Szigetköz Minimaratonon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:28 | 16 | 05:28 | 10.98 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
