retisonic futás

2015.03.12 Csütörtök, 19:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:16

Távolság

11.43 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Iramjáték a II. kerületi pályán. 5X800m közte 400m laza. Elég jól ment, bár az egyenesben undorító szembeszél volt. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:16 11.43 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost