Wierchen futás

2015.02.24 Kedd, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:13

Távolság

7.2 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés a szabadsághídig 16 perc
10x 30mp lendületes 30 laza
levezetés haza
Jól esett, kellemes reggeli futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:13 7.2 05:27 11.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!