Wierchen 1.6 km Úszás 2015-01-19-n 06:13-kor

Wierchen Úszás

2015.01.19 Hétfő, 06:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

1.6 km

Tempó

29:23 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
400 láb fúj-fúj-fúj
400 kivárásos teki, ez meglepően jól ment, egészen éreztem a vizet
400 egykaros it is egészen jól tudtam fogni a vizet, a végén még alakulni fog a technika.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	1.6	29:23	2.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Wierchen 3422 napja

Haha :D

zozo.m 3422 napja

a levegőfújás is fontos része az úszásnak. remek, alakul a technika.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.