Edzésleírás
Mikuláss Futás
3 Szigetkör
3 km-et leszámítva egyenletes volt a futás.
Belefutott egy 4:26-ot és két 4:37-et. Befutónál elvitt egy kicsit a "tömeg" :)
Időjárás undorító volt, de élveztem a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:43 | 16.2 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |