woksz bringázás

2009.05.08 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:20

Távolság

32 km Szint: 50 m

Tempó

02:55 p/km (20.57 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
67
Maximum
125

Edzésleírás

Pápa-Nagyalásony és vissza. Oda 16km nagyon erős széllel kellett megküzdeni, vissza viszont jól gurultam. Vigyáztam, nem adtam sokat bele, mert holnap délelőtt 20 km futás lesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:20 32 02:55 20.57 50 0 67 125 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!