woksz futás

2014.05.18 Vasárnap, 11:24:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

19 km Szint: 30 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

A verseny futáshoz jó időben ,szép útvonalon.............erről még írok majd.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 16 05:15 11.43 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

woksz képe

woksz 3667 napja

Köszönöm, de nem értem távolléted okát. Kérlek, írd meg woszi@freemail.hu -ra.

zoles73 képe

zoles73 3667 napja

grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!