Aerodinamik futás

2014.03.17 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

6 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

1 km 4:48 p/mp-es tempóban, majd egyből egy 3:52 p/mp-es ezer, majd ezt 3x. a végén 1 km könnyű.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 6 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!