Wierchen 1 km Úszás 2013-11-20-n 06:10-kor

Wierchen Úszás

2013.11.20 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

1 km

Tempó

01:10:00 p/km (0.86 km/h)

Edzésleírás

200 melegítés
200 gyors, delfin mell láb
400 vegyes variációk
400 gyors, 100 fröcskölés,200 oldalérintés 100 söprés/alkar

nem emlékszem mi jött. :)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	1	01:10:00	0.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.