mjoci futás

2009.01.13 Kedd, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:48

Távolság

7.8 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Bekocogtam dolgozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:48 7.8 05:14 11.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5619 napja

Hát igen legalább ez garantáltan jó dolog naponta.
devilv8 képe

devilv8 5619 napja

Irigyellek, hogy mindig azzal kezdheted a napot amit szeretsz!
mjoci képe

mjoci 5619 napja

A lányomért szoktam bemenni a suliba. Bár már nagy, de a legnagyobb jóindulattal sem angyal.
Iljusin képe

Iljusin 5619 napja

Gratu, hazafelé miért több mindig 400 m-el?? Kocsmai kitérő???:))))
mjoci képe

mjoci 5619 napja

A meló az nem, de a kocogás legalább jól esett.
steve71 képe

steve71 5619 napja

Gratula Joci,nagyon jól kezdted az évet.Túl a kétszázon.
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5619 napja

Gratula!
potika képe

potika 5619 napja

Szia!
 
Látom sikeresen beértél a melóhelyre!

Jó munkát mára sportárs!

üdv potika

Felszerelések