Edzésleírás
5 belső kör a szigeten, Nem volt jó, tiszta latyak volt minden, már a második méteren szétázott a cipőm, a buszok rendszeresen telibekaptak vízzel, és még a sószóró kocsi is megsorozott. Nehéz volt ebben az időben futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:21 | 27.01 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 174 | 159 |
pátyalso 4130 napja
Feladatot letudtad,gratula !