retisonic 25.1 km Futás 2013-01-13-n 07:16-kor

retisonic futás

2013.01.13 Vasárnap, 07:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:36

Távolság

25.1 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Hosszú futás a szigeten. Kocsitól be, ott 4 és fél belső kör, aztán vissza a kocsihoz. Jó volt, bár a végére kicsit untam.

Részletek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:24:36	25.1	05:46	10.41	0	0	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

zozo.m 4158 napja

kevesen voltak? az nem baj, ha uncsi, legalább kicsit kikapcsolsz, + ekkor kezdett elfáradni a bal agyféltekéd. :) jó volt ez így! EGS!

bejcsi 4158 napja

Lehet, h. a vége uncsi volt, de a kitartásod és a szorgalmad az erős! Egészség! :)

Sneci-ke 4158 napja

szépen fokozóra vetted... lehet, hogy a végére untad, de még gyorsultál is

pátyalso 4158 napja

Egy kis esemény feldobta volna a futást :-) Egs !

Macula 4158 napja

Egs! Szép hosszú futás volt!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.