retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:51Távolság
5.84 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Átmozgatás a Ligetben. Jó volt egyet futni, főleg, hogy szerda óta nem voltam friss levegőn. A ligetben futottam egy kört meg a végén nyomtam 3X100m repülőt. A Városligetben belefutottam a Metropol futás végébe, meg még Krisszel találkoztam vagy háromszor. Jól esett, kíváncsi vagyok mi lesz holnap, mert azért még 100%-osnak nem mondanám magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:51 | 5.84 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
bejcsi 4258 napja
Szurkolok Neked holnapra, remélem már teljesen rendbe jöttél. :)
torolt_7792 4258 napja
Neked is hajrá holnap, sok szénhidrátot egyél ma, sok folyadékkal .)
véletlenül Te is ma 5.27-es átlagot mentél :)))))
áki 4258 napja
Jókor jött ez a nyavaja... Remélem holnapra rendbe leszel!
Felszerelések
Adidas Adistar Ride
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4257 napja
Holnapra minden jót !!