Edzésleírás
Nike előtti átmozgatás
Lazán, érzésre akartam futni, ami össze is jött, csak a tempó lett gyorsabb, mint terveztem. A végén még csináltam pár repülőt. Jó futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:45 | 5.3 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |