retisonic 10.01 km Futás 2012-09-02-n 08:19-kor

retisonic futás

2012.09.02 Vasárnap, 08:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

10.01 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

Nyaralós futás

Ez az egyetlen útvonal, amit ismerek, de egész jó, át kell futni egy jó nagy dombon oda is meg vissza is. Tegnap este lehűlt a levegő, úgyhogy reménykedtem benne, hogy reggelre is jó futóidő lesz, de nem jött be. Sebaj, utána tudtam hűsölni a tengerben.:) Ja, és ezzel meglett az idei 2000. kilométerem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:47	10.01	05:28	10.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4291 napja

Ezt tuti így tervezted el! :) Hűsöltesd a lábad sokat! Egészség!

pátyalso 4291 napja

Akkor induljon az ismerd meg a futóútvonalakat mozgalom:-) Egs !

galagyuri 4291 napja

Na vegre mar a sok pizza kozott egy kis atmozgatas! Jo helyen jubilalsz!! Egeszsegedre!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.