Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Dags fórum hozzászólásai
Nekem is sikerült Ha majd lesz időm elolvasom a cikket is.Amit érdekesebbnek találok,hogy lassan 3. éve válság van,ehhez képest még mindig rengeteg kövér embert látni.Pedig állítólag sokan szeretnének fogyni.Mikor lenne itt a legkiválóbb alkalom rá,ha nem egy válságban?
Én is szorgalmasan gyűjtögetem a pénzt,és a cardio controlos kupont akarom majd felhasználni,a tapasztalatok engem is érdekelnek
Én a félmaratont terveztem hogy olyan 170-nel,de inkább alatta futom hogy biztosan beérjek,edzeni olyan 171 környékén edzettem.Aztán már a Hősök terén 176 volt,kicsit borult a terv,általában 180 körül fickándozott,kényelmes tempónál és légzéssel.Kíváncsi vagyok a zónáimra,talán jobb hatásfokkal tudok majd edzeni.
Február 24.
Észrevettem hogy az Adidas micoachot lehet használni okostelefonnal is. Annyiban jó hogy nem kell megvenni magát a felszerelést, azt hiszem az összes többi funkciót tudja, kivéve a pulzusméréssel kapcsolatos dolgokat. Elsősorban az edzésterv készítőjét szeretném kihasználni.
Aki szintén próbálta már használni, át lehet állítani vhol az előzetesen beállított célzónákat? Megkérdezett egyet,és az alapján lőtte be a többit, de a kérdésnél nem igazán sikerült azonos intenzitásra gondolnunk, így kicsit visszavenném :)
Illetve a webes felületen lehet csoportokat létrehozni,csatlakozni,stb...Tud olyat hogy vki létrehoz egy edzésfajtát,és azt a csoporttagok beillesztik a saját naplójukba, aztán azt hajtják végre?
És még egy, aki próbálta már az edzésterveket, a végigcsinálással tényleg elérhető az adott szint, pl. fussak félmaratont 1:40 alatt,erre kiad egy kb. 20 hetes tervet, ezzel működhet a dolog? Mert az előéletre nem láttam hogy rákérdezne :)