Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 747 697 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Norbiie fórum hozzászólásai

Sportorvos topic

Norbiie 2010-02-01 21:02:24 | 9
Norbiie képe

Ugy csinálom,hogy 4x10percet futok és futások közt 3 perc pihi(sétálás)van.A 4.-ik 10perces turnusban kezd el jelentkezni,ez ugy olyan 40 perc edzés után és tök hirtelen jön elő



Előzmény: monique (8)  

Norbiie 2010-02-01 18:11:07 | 7
Norbiie képe

persze ez a célba érés elött 4-5 percell kezdödik

 

Norbiie 2010-02-01 18:09:29 | 6
Norbiie képe

futás közbe elkezd bizseregni a talpamnál és egy jó perc alatt bele áll az egész lábomba,a lényeg hogy futás közbe



Előzmény: monique (5)  

Norbiie 2010-02-01 18:02:06 | 4
Norbiie képe

A lábfejtöl kezdödik és pillanatok allatt felfut az egész lábamba de ez csak kimondottan csak a futás végén jelentkezik,cipö füzö tutti nem mert a multkor azt a cipőm be se köttöttem,direkt ,hogy enek a végére járjak.Amugy nem komoly csak idegesítö.Ha neked is ez volt akkor tovább csinálom az edzés tervem azt hátha abba marad.reggel megint megyek majd látom.Köszi a tanácsot.Esetleg ha valakinek van még valami ötlete,akkor szívesen várom hogy írja le



Előzmény: monique (3)  

Norbiie 2010-01-31 17:41:25 | 2
Norbiie képe

sziasztok

 

Remélem valaki tud majd nekem válaszolni,lenne egy kérdésem.Még hozzá a jobb lábam edzés végére elkezd zsibbadni és nem tudom miért?Pedig nem nehéz edzést csinálok 4x10 perc futás köztük 3 perc sétával.ja és rendesen meg van a bemelegítés és a lenyújtás.Remélem tudtok valami jó tanáccsal szolgálni elöre is köszönöm Norbiie

 

Futéria, a futós dumahely topic

Norbiie 2010-08-28 08:41:29 | 3554
Norbiie képe

Szép jó reggelt:).Valaki indul a 08.29.-i Kecskemét-Orgovány futóversenyen????

 

Keszthelyi Kilométerek 2012. május 27. topic

Norbiie 2012-05-16 17:17:31 | 23
Norbiie képe

Tavaly voltam először A Keszthelyi versenyen és mind a verseny mind a lebonyolítás és a verseny szerevzőség nálam a maximálisat érte el.Ezért idén is ott leszek :)

 

Merre futtok Szegeden? topic

Norbiie 2012-05-16 17:14:13 | 21
Norbiie képe

Én főleg a szeged külterületeket veszem célba ebből a legtöbbször szőreget de nem ritka hogy Újszentiván Tiszasziget esetleg Deszk területeit is megnézem :D.Meg nagy ritkán a Dorozsma Bajai úti elkerülő szakaszon is megfordulok,nagyon frankón ki van ott építve bicikli út :)