Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 45 979 103 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

lilla fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

lilla 2011-09-08 14:29:19 | 2027
lilla képe

ma futás közben remek ötletem támadt :)...mi lenne, ha valahogy (pl. a statisztikák között?), egyben meg lehetne nézni, az eddig futott valamennyi versenyemet, amit naplóztam - idő, táv, dátummal(esetleg fok, szél, csapadék:))). egyenlőre nem sok versenyt futottam, de mi lesz, ha már rengeteg lesz? ...vagy írjam ki egy papírra, ha nézegetni akarom :). Sepi, te mit gondolsz? (vagy esetleg van ilyen,és megint én vagyok a béna?)

 

lilla 2011-02-23 17:59:29 | 1797
lilla képe

na izé, kitöröltem a cache-t, vagy mindegy, szóval az a lényeg, már én is látom az új magamat:) :P

 

lilla 2011-02-23 13:58:38 | 1796
lilla képe

ja, nyomom a módosítás gombot is ám. :)

 

lilla 2011-02-23 13:56:49 | 1795
lilla képe

Kedves Gépház! nem bírom kicserélni az avatarom. törlöm a jelenlegit, addig működik. aztán kitallózom az újjat (56kb) éééés, megjelenik a régi..:( béna vagyok???

 

Pulzus topic

lilla 2010-04-20 11:08:39 | 278
lilla képe

köszi, holnap ez lesz az egyik első dolgom :)

 

lilla 2010-04-20 09:44:41 | 276
lilla képe

hülye kérdés: 32 éves, második szülésből "felépülő" sportos életű nő vagyok ( ja, tudom, hogy ez nem a társkereső :Nevetés) keresem a max. pulzusom. próbáltam dombra fel meg le sokszor, pláne hill edzés után, de 164-nél meg állt. egyszer már mértem 166-ot is, félmaraton vége felé(4:52-ES PERCEKKEL) arra gondoltam, mivel ez nyilván aerob futás volt, akkor ez a pulzusom kb. mennyi százaléka lehetett? és akkor ebből, majd kiszámolom a maxot. vagy nem? előre is köszi az okosságokat!

 

Dühöngő topic

lilla 2010-04-28 13:36:05 | 754
lilla képe

3 napja nincs futás, mert 4 napja nem alszok, helyette gyerekorrokat porszívózok, aztán egyéb futható időpontokban hülye rokonok érkeznek, akiket senki nem hívott+ autót kell szervízelni, mert elment otthonról a csapágy, vagymi+ aztán a páromnak megint dóga akadt reggel: jéghegyből kell kiolvasztatnia magát (vmi. főiskolás hülye-nap, azaz csináljunk hülyét a tanárból is), aztán vizsgázni ment estig. én meg itthon a nyűgös csemetékkel idegbajt kapok, mert nyilván felváltva alszanak, a wc mellé pisilnek, kiöntik a karamellát, és folyik az orrukból a takony. de persze ezért is szeretjük őket. holnap már futni akarok. ha más nem alvajárni. csak mintha fájna a torkom. aaaahhhhaaaaahhhhhh! ....ez így leírva nem is olyan szörnyű... de azért nekem olyan roosssszz. szegény-szegény én. nna.Nyelvöltés

 

Ma fülig :o) ér a szám! topic

lilla 2010-11-19 21:53:39 | 1016
lilla képe

nem, 46. de mindegy is. juhéé:)

 

lilla 2010-11-19 21:45:14 | 1015
lilla képe

42 a gyerekaltatós pulzusomKirály!( 15 perc mozdulatlan fekvés után)és szeptemberben még 48 volt.

 

lilla 2010-06-16 19:29:56 | 951
lilla képe

másfél hónap nemfutás után, ma azt mondta az érsebész, hogy MEHETEK FUTNI!!! meg azt is mondta, hogy "csak" visszérgyulladásom VOLT. és hogy vegyek kompressziós harisnyát, és SZALADJAK!!! és azt is mondta a futás nem csinál ilyen dudlikat az ember lábára, azok maguktól csinálják magukat. (na ezt nem pont így fogalmazta meg.) még soha senkinek nem fizettem 9000 HUF-ot ilyen boldogan... gondoljatok bele május óta nem futhattam, mert azt mondta egy bőrgyógyász. egyébként azt is mondta, ha kihúzatom a fogam, elmúlik a dudor a lábamról. ha nem, menjek a nőgyógyászhoz, fül-orr-gégészhez, esetleg ők is kiszednek ezt-azt, és akkor tényleg hátha nem lesz lila folt. ez azért elég gyanúsan hangzott. ezért is mentem végül érsebészhez. szeretem az érsebészeket. Nevetés

 

A futással kapcsolatos leghülyébb kérdések, avagy amit nem mertél még megkérdezni, nehogy " nyeretlen kétévesnek " nézzenek, pedig hát az vagy :) topic

lilla 2011-06-08 16:50:30 | 964
lilla képe

neutrális lábra stabil cipőt??? elronthat az valamit? (a történet hosszú)

 

Sportorvos topic

lilla 2010-05-17 12:17:55 | 42
lilla képe

helló, futástól kialakulhat érgyulladás? egyik doki szerint nem, a másik szerint igen. nna, szerintetek?

 

Tudatos futócipő vásárlás - HELP topik -, avagy segítség, tanácsok futócipő vásárlás előtt Lábállás, lábforma, testsúly, típusok stb topic

lilla 2010-04-11 18:00:04 | 34
lilla képe

helló, köszi a tippeket! túl a 100on még küzdünk, de még kap 100km esélyt a cipellő. gyűjtök a következőre addig...

 

lilla 2010-04-08 21:39:33 | 20
lilla képe

Helló,

nemtudom,hogy a lábam béna, vagy a cipőm. most vettem egy asics gel-landreth típusú csukát. normál, nagyon kicsit szupináló futóstíllel szaladok, a cipő elvileg passzol ehhez. először minden jónak tűnt, de 2-3 futás után elkezdett fájni a bal achillesem meghosszabítása (futás után csak), futás közben pedig úgy érzem mintha valami extra dudli nőtt volna a cipőm talpában a lábboltozatom alá. kicsit sem gágog a talpam pedig. szigorúan a bal lábról van szó. a cipőt tapogatva semmi rendelleneset nem tapasztaltam. szóval dobjam a kapálós cipők közé a 30000huf-os csukát? vagy rakjak bele valami emelőt, esetleg szabaduljak meg a bal lábamtól? na jó, ezt inkább nem.

 

Nike félmaraton topic

lilla 2011-08-21 21:15:58 | 320
lilla képe

köszi Kata! rámfér a szurkolás, főleg majd 60 perc után... :)

 

lilla 2011-08-21 14:29:16 | 315
lilla képe

rajtszám: 2276

időterv: 1: 28: 30

egyéb: vagy több, vagy kevesebb

jáááájj-jááájj-jájj :D

 

SPAR Maraton, 30km, ekiden, staféta, minimaraton és maratonka topic

lilla 2013-09-18 06:47:41 | 382
lilla képe

Futok én is.