Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 926 549 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Bendeguz85 fórum hozzászólásai

Online Edzésnapló Gépház topic

Bendeguz85 2014-01-22 19:49:41 | 2264
Bendeguz85 képe

Üdv,

Az edzéseket mikor lehet majd összekombózni valahogy? Gondolok itt, a triatlon, duatlon, biatlon és egyebekre.

 

Bendeguz85 2011-09-11 17:48:28 | 2033
Bendeguz85 képe

Köszi, tudtam, hogy én vagyok a béna, mert már meg is találtam



Előzmény: Sneci-ke (2032)  

Bendeguz85 2011-09-11 16:05:22 | 2031
Bendeguz85 képe

Üdv,

Az mennyire lenne bonyolult, hogy az adott edzőeszközök használatát is meg lehessen tekinteni(pl több cipő esetén, hogy melyikkel mennyit mentem) Vagy van ilyen funkció, csak én vagyok béna és nem találom?

 

Triatlon topic

Bendeguz85 2013-01-16 22:08:56 | 888
Bendeguz85 képe

Sziasztok,

Páromban megfoggant a gondolat, hogy szivesen indulna Nagyatádon váltóban, futóként. Szóval keresünk egy lelkes bringást és egy úszót, akik szivesen kipróbálnák milyen lehet az IM hangulata, de még túl nagy falatnak érzik egyéniben.

 

Bendeguz85 2012-07-05 17:03:46 | 867
Bendeguz85 képe

Üdv,
Nagyatádi Ironmanre pénteki leutazással van még szabad helyem. Következő opciókkal: 1 versenyző, 1 bringával, 1 kisérővel. Gödöllőröl indulok Pest érintésével.

 

Bendeguz85 2012-06-05 23:17:03 | 862
Bendeguz85 képe

Üdv,

Keresek triatlon mezt, vagy nadrágot, új és használt is érdekel. 175 cm és 73 kg vagyok. Mindenféleképp fel szeretném próbálni, szóval a webshopok kilőve, de ugyanakkor egyenlőre nem szeretnék 20-30 ezret kiadni egy mezre. 

 

Bendeguz85 2011-10-25 21:34:57 | 773
Bendeguz85 képe

Köszi, sikerült minden kérdésemre választ adnod.

 

Bendeguz85 2011-10-25 19:15:30 | 770
Bendeguz85 képe

A dokumentumok megvannak. A kérdés az, hogy ezek mind kellenek ahhoz, hogy amatőrként indulhassak a versenyeken?



Előzmény: nyaff (769)  

Bendeguz85 2011-10-24 22:01:10 | 768
Bendeguz85 képe

Üdv,

Nagy fába szeretném vágni a fejszém: 2012-ben szeretnék indulni az amatőr kategóriában. Az lenne a kérdésem, hogy ehhez milyen doksikat kell eljuttani a triatlon szövetséghez?

Gondolom ezeket:

-Verenyengedély kérő

-Regisztrációs lap

-Amamtőr sportolói szerződés

-Egyesületi adatlap

-Sportorvosi igazolás

 

Egyesületi tagsággal rendelkezem, de még az sincs rgisztrálva a szövetségnél. A válaszokat előre is köszönöm.

 

csak úszás - nem csak békáknak topic

Bendeguz85 2013-01-16 22:11:08 | 473
Bendeguz85 képe

Sziasztok,

Páromban megfoggant a gondolat, hogy szivesen indulna Nagyatádon váltóban, futóként. Szóval keresünk egy lelkes bringást és egy úszót, akik szivesen kipróbálnák milyen lehet az IM hangulata, de még túl nagy falatnak érzik egyéniben.

 

Bicikli topic

Bendeguz85 2013-01-16 22:09:17 | 1189
Bendeguz85 képe

Sziasztok,

Páromban megfoggant a gondolat, hogy szivesen indulna Nagyatádon váltóban, futóként. Szóval keresünk egy lelkes bringást és egy úszót, akik szivesen kipróbálnák milyen lehet az IM hangulata, de még túl nagy falatnak érzik egyéniben.

 

Kütyük, cuccok, felszerelések topic

Bendeguz85 2011-11-18 22:20:08 | 963
Bendeguz85 képe

Ez még éppen belefér a keretbe: http://www.timexora.hu/hu/termek/timex-sports/56/93/t5k541/273

A timex név szerintem magáért beszél, az 50 körös részidő mérési lehetőség pedig már extra a többi hasonló árú pulzusmérős órához képest. Ha ebeyen körbenéztek, akkor lehet, hogy még olcsóbban is bejön(bár a mostani dollár ár mellet ez nem biztos).



Előzmény: stirma (960)  

Telekocsi. topic

Bendeguz85 2012-07-05 17:03:19 | 133
Bendeguz85 képe

Üdv,

Nagyatádi Ironmanre pénteki leutazással van még szabad helyem. Következő opciókkal: 1 versenyző, 1 bringával, 1 kisérővel. Gödöllőröl indulok Pest  érintésével.

 

Hahota topic

Bendeguz85 2011-11-15 21:20:49 | 302
Bendeguz85 képe

Nekem kollégám szokta eljátszani a céges Berlingóban, hogy anyós oldalon lehúzza az ablakot, kihajol amennyire csak az öv engedi és rémült arcal üvölti kifelé, hogy "Nem vagytok biztonságban". Mindezt észveszejtő 40-es tempónál:D



Előzmény: csetbalu (301)  

Bendeguz85 2011-11-11 21:37:15 | 289
Bendeguz85 képe

Kicsit trágár, de nekem akkor is az egyik nagykedvenc:

Elefánt: "Te teve, miért hordod a csöcseid a hátadon?"

Teve: "Fasszal a pofámon kussolnék"

 

Adok-veszek: sportszerbörze topic

Bendeguz85 2011-12-08 20:15:45 | 516
Bendeguz85 képe

Sziasztok,

Bár esélytelen, de azért cserére bocsájtom a mega méretű kettlebellemet. Hogy miért mega? Mert 28 kg-os(legalábbis ez rémlik). Egyik cimborámtól kaptam, ő is lomolta valahonnan. Csupasz vas, a golyót fehérre fújtam, a foggantyút pedig bandázsszalaggal tekertem be. Azonkívűl, hogy ragasztáshoz használtam nehezékként, nem nagyon használtam. Ha van valaki, aki szeretné hurkanyakúra gyúrni magát, de nem akar egy vagyont költeni, akkor annak jó választás lehet. Nem pénzt kérek érte, hanem egy 8kg-os kettlebellt, vagy egyébb megunt home-fitness cuccot.

Méretéből kifolyólag a posta kizárt. Csere a Gödöllő-Bp vonalon megoldható.

 

Bendeguz85 2011-11-11 16:46:02 | 499
Bendeguz85 képe

Sziasztok,

Eladnám az országúti gépem, mert szeretném egy komolyabbra cserélni.

Részletek: http://apro.bikemag.hu/browse/orszaguti/kerekpar/ktm-formula-s-ujoncoknak-l46293.html#

 

Legyen kerek szám! O topic

Bendeguz85 2011-12-23 14:18:49 | 876
Bendeguz85 képe

Nem teljesen kerek, de az edzésnaplóm ezt mutatja: 

Bringázás
146 2222.22 km

107:41:18

Nem így terveztem, de tökre tetszik Király

 

Bendeguz85 2011-08-30 22:10:56 | 809
Bendeguz85 képe

Túl az 500 km-en futva. Mondjuk ez elég szánalmas, főleg annak tekintetében, hogy ebből80-at a jótifuti alatt szedtem össze, de hát így jár az ember, ha ultrások közé keveredik :D

 

Mit ettél ma? Egészséges táplálkozás? Diéta? topic

Bendeguz85 2011-11-21 18:17:29 | 201
Bendeguz85 képe

Király, ma reggel is zabkását toltam:D még ki kell kisérleteznem a nekem megfelelő arányokat, meg alapanyagokat. de a két tesztpéldány jól sikerült és egész sokáig kiatartott.



Előzmény: Bozót (200)  

Bendeguz85 2011-11-19 09:56:55 | 199
Bendeguz85 képe

Na csináltam ma reggelire én is. Ízre egész jó. Arról, hogy mennyire tápláló és mennyire ragaszkodik majd azután nyilatkozok, ha visszajöttem az erdei hosszúról :D



Előzmény: Bozót (198)  

24 órás Dunaújvárosi Úszógála - Edzésonline csapat topic

Bendeguz85 2012-05-17 01:15:36 | 635
Bendeguz85 képe

Lehet fordított szinezéssel is: fiúknak fehér alapon világoskék mintával és felirattal, lányoknak világoskék alapon fehér felirattal és mintával

 

Bendeguz85 2012-05-13 17:49:29 | 630
Bendeguz85 képe

Legyen! Én benne vagyok.

Srácoknál kérdéses, hogy fecske, vagy short? Nekem pl mindegy. Mielőtt nagyon beleásnánk magunk a színekbe, tanácsos lenne megkérdezni, hogy milyen színskálából dolgoznak: külön a ruha alapszíne és külön a szitázható szinek. ha vannak szinek, akkor nekiállhatok agyalgatni.

btw mi a véleményetek a sárgáról? az eléggé feltünő :P

 

24 órás Soproni Úszónap - Edzésonline csapat topic

Bendeguz85 2012-04-14 16:10:48 | 359
Bendeguz85 képe

Alakul a molekulaeredmény 3 óra

 

Bendeguz85 2012-04-14 14:03:49 | 357
Bendeguz85 képe

A lényeg lemaradt:Az első úszók

 

Bendeguz85 2012-04-14 14:03:04 | 356
Bendeguz85 képe

Jelentem elrajtoltunk. Az első órában 122 hosszt úsztunk!

 

Bendeguz85 2012-03-14 12:16:26 | 350
Bendeguz85 képe

Az én utalásom nem érkezett meg?

 

Bendeguz85 2011-12-11 21:54:09 | 300
Bendeguz85 képe

natessék, azt még nem is szóltam neki :D



Előzmény: potther (299)  

Bendeguz85 2011-12-11 21:24:03 | 297
Bendeguz85 képe

No engem beírhatsz véglegesnek! ha nem fogok éppen munkahelyet váltani, akkor ott leszek! Addig ráveszem Ewilt és potthert is(bár szerintem nem kell majd sokáig győködni őket)

 

Bendeguz85 2011-10-19 15:29:38 | 284
Bendeguz85 képe

Hát ööö izé, bár még az április messze van, azért én bejelentkeznék egy halvány kérdőjellel.

 

Teljesítménytúrák topic

Bendeguz85 2011-09-29 09:34:21 | 108
Bendeguz85 képe

Üdv,

Megvan esetleg valakinek a tavalyi Gödöllő 60 térképe/itinere? 1 hete próbálom megszerezni a szervezőktől, de csak egy elnagyolt útvonalat sikerült eddig megkapnom. Szeretném összeállítani a saját itinerem és ahhoz kéne.

Köszi

 

Dohányzás és a futás: avagy a nagy dohányzás leszoktató topic :-) topic

Bendeguz85 2011-02-19 22:47:59 | 54
Bendeguz85 képe

Kereken 1 év cigi nélkül:D

 

Futéria, a futós dumahely topic

Bendeguz85 2012-10-21 08:42:28 | 42111
Bendeguz85 képe

Jó reggelt mókuskáim!

Az idő gyönyörű, aki csak teheti, induljon kifelé. Mi a Duna kanyart célozzuk meg Vác és Szob között :D

 

Bendeguz85 2012-09-08 14:55:19 | 41470
Bendeguz85 képe

Apróbb cuccok beférnek hozzám. 



Előzmény: RunKa (41467)  

Bendeguz85 2012-09-06 20:27:03 | 41441
Bendeguz85 képe

Sziasztok mókuskáim,

Csillám egyéniben indul és 1:50-es időt tervez(amitől parázik, de én tudom, hogy megy neki még jobban is :P). Szóval, ha valaki hasonló időt szeretne futni, akkor szivesen betársulna.

A bringatároló nekünk is jó találkozópontnak. Fotógép lesz nálam, meg úgy tervezem, hogy bringáról folyamatosan kisérem a mezőnyt.

 

Bendeguz85 2012-09-05 22:21:48 | 41420
Bendeguz85 képe

Sziasztok,

Én is ott éeszek, de csak szurkolóként. Párom viszont futni fog.

 

Bendeguz85 2012-08-16 21:50:31 | 41154
Bendeguz85 képe

Megint milyen szép helyeken pihentek?



Előzmény: Sneci-ke (41145)  

Bendeguz85 2012-08-13 19:52:37 | 41122
Bendeguz85 képe

Ha még meg tudom írni, akkor mindig jó :). 

Most ezen a héten megpróbálok pihenni, de jövő héttől indulnak a gyorsító edzések.

 

Bendeguz85 2012-08-13 12:31:51 | 41116
Bendeguz85 képe

Tegnap estére már rendbeszedtem magam. Nem tudom mi volt még az infúzióba, de ilyen jót rég nem aludtam :D.

Ma már csak a kézfejeim vannak kicsit bedagadva és egy picit viszketnek a csípések helyei, de ez normális.

 

Bendeguz85 2012-08-13 08:49:39 | 41113
Bendeguz85 képe

Jóreggelt futéria, jóreggelt Mamó!

 

Most már beszédesebb leszek, mert újból gép elől dolgozok :)

A tegnapi runtasticos bejegyzéshez megírtam a blogot, majd ott meglátod, hogy mi volt :P



Előzmény: RunKa (41109)  

Bendeguz85 2012-08-03 12:38:36 | 40960
Bendeguz85 képe

Bendeguz85 2012-08-02 14:43:15 | 40941
Bendeguz85 képe

Miért? Mi lett veled mamó?



Előzmény: RunKa (40940)  

Bendeguz85 2012-06-28 22:38:00 | 40188
Bendeguz85 képe

Sziasztok kedveskéim!

Tatára szerveződik valamilyen csapat?

Sajna szombaton lesz a hatvani triatlon verseny is, így nekem most kimarad a szabadságnapi futi. Pedig tavalyról még adós vagyok ennek a versenynek :P

 

Bendeguz85 2012-06-09 10:17:54 | 39842
Bendeguz85 képe

Mamó!!!

Fél kilenckor az Erkel suli bejáratánál találkoztok? Mert akkor én is odarajtolom magam :D



Előzmény: RunKa (39838)  

Bendeguz85 2012-05-28 22:08:18 | 39595
Bendeguz85 képe

Köszi, közben sikerült megoldanom futoérkép.hu-val.



Előzmény: monique (39593)  

Bendeguz85 2012-05-28 18:59:22 | 39591
Bendeguz85 képe

Jájj kedveskéim, segítsetek plíz!

Van használható útvonaltervező, ami a szintemelkedést is kiszámolja? A turistautak.hu kilőve, mert folyton elvisz attó az útvonaltól, amit én kijelölök neki, a gmap pedometer pedig csak egy grafikont képes odabökni, de hogy mennyi volt a totál emelkedés, azt nem. ha nem 150 km lenne, akkor végigrajzolgatnáám google earthel, de így az is körülményes.

 

Bendeguz85 2012-05-27 08:30:55 | 39568
Bendeguz85 képe

Pedig szivesen látok mindenkit, a szállás pedig ingyenes amíg van hely a házban. Mondjuk utána is, de akinek nem jut bent hely, anak marad a sátor :D

 

Bendeguz85 2012-05-26 08:19:41 | 39566
Bendeguz85 képe

Egyenlőre csak te és smarcsu. De még várom runka jelentkezését is, mert tavaly nagyon felvillanyozta a kenuzási lehetőség :D



Előzmény: monique (39564)  

Bendeguz85 2012-05-25 15:15:49 | 39557
Bendeguz85 képe

Az időpont annyira fix, hogy már a család többi tagjánál is bejelentettem, hogy akkor enyém lesz a ház, és senki se akarjon ebben az időpontban lemenni :D.



Előzmény: monique (39552)  

Bendeguz85 2012-05-23 21:55:40 | 39539
Bendeguz85 képe

Sziasztok drágaságaim!

Mivel Runka letolt, hogy mostanában még életjelet sem adok magamról, így bejelentkezek :D

És, ha már itt vagyok, akkor szeretném beváltani egy igéretemet, amivel még tavalyról vagyok adós. Naszóval július 9-től 15-ig Tiszafüreden leszek, amolyan edzőtábor jelleggel. No nem kell vérkemény edzésekre gondolni, elvégre 28-án IM. Ehhez keresek bátor jelentkezőket. A program: bringa, futi, úszás, kaja/kenutúra, fesztiválhangulat és mókázás.8 főnek van ágy a házban, de a bávállalósabbak hálózsákolhatnak, illetve sátrazhatnak is.