sziasztok!

Jövő hétfőtől elkezdek kicsit TRX-ezni, esetleg fel tudnátok vinni mint választható edzéstípust? Igazából nem is fitnesz, nem is erősport, sajátsúlyos dinamikus edzés. Vagy miafranc :) Elég népzerű, szerintem sokan csinálják. Annyira persze nem életbevágó, csak most volt edzés előtt fölösleges pár percem ezt idegépelni ;)

megoldódott :)

sziasztok! avatart akarok változtatni, de nem sikerül. hiába törlöm a mostanit és választom ki az újat, ha rákattintok a módosításra visszarakja a régi képet. azon meg még olyan dagi fejem van :(

kalóriát így se számol basszus, mert azt a km alapján számolja :) mindegy, a polar úgyis számolja nekem, nem lényeges.

köszi!

http://openmaps.eu/

innen lehet leszedni, aztán majd kelleni fog hozzá egy SRTM HUN nevű progi, ami .gpx file-ból kiszámítja a teljes útvonalon a szintkülönbséget.

a dolog menete nálam a következő:

mapsource-ban megtervezem az útvonalat, mentem .gpx file-ként, utána megnyitás az srtm hun-ban és annyi :)

nem kötekedésnek szánom, őszintén kérdem, hogy ez miért fontos? én is most kezdtem görgőzni, felülök, tekerek egy órát, figyelek a pulzusra aztán annyi.

abban viszont én kérek segítséget, hogy miként rögzístem a naplóban a görgőt? ha egyéb kategóriába írom be, akkor ugyanis nem számol kalóriát (nem mintha pontosan számolná...), ha bringázásnak írom be, akkor meg meg kell adni a kilométert, ami meg csalás :)

nem veri le, ha jó szorosra húzod. nagyon szorosra. ezért utáltam meg és vettem egy camelbak-et. nem bántam meg. futás, bringa, túra, mindenhova használom, elnyűhetetlennek tűnik így két év után.

sziasztok!

Próbálom összepárosítani a Polar Bluetooth mellkaspántomat a HTC Desire 500 telóval ( Runtastic Pro). Odáig eljut, hogy látja a Polar jeladót, de a jelet már nem veszi. Van valakinek ötlete? Elvileg kompatibilis. előre is köszönöm.

Segítsetek már kicsit sporttársak! Milyen lábbelit ajánlotok teljesítménytúrázni? Valami vízálló kellene, gore-tex membrános vagy hasonló, magasszárú, legyen strabíró, de könnyű is egyben, hogy még esetleg futva is lehessen benne közlekedni. A Salomonnal befürödtem, abban már nem bízom... Magasszárú terepfutó cipő? Könnyű túrabakancs? Előre is köszönöm.

ezzel én is így voltam tegnap előtt. a soroksáriban féláron volt a Camelbak rogue. és nagyon nem bántam meg! sőt, azt bánom, hogy nem vettem meg már két évvel ezelőtt...

szuper, köszi a tanácsot! Decathlonos verziót is megéri megvenni, vagy itt érdemesebb rászánni a pénzt a drágább Camelbakra?

pl vasárnapi hosszú futások nyáron a Tisza-gáton.

sziasztok!

kis segítségek kérek. lassacskán be kell szereznem egy Camelbak ivótatyót, és az érdekel, hogy futás közben ezekben mennyire lötyög a folyadék? ugyanis ismerve magam, az engem marhára idegesítene...

igazad van, Zerge a megoldás. majd elpostázom neki, még lehet, hogy így is jobban járok. köszi!

sziasztok!

Polar F7 órámban múlt héten elemet cseréltek és azóta ha bejövök a hidegről belülről bepáráspdik az üvege és nem jelzi ki a pulzust, csak ha egészen közel teszem az órát a jeladóhoz. a mellkaspánt vadiúj (kb három-négy hónapos), szóval szerintem azzal nincs probléma.

lehetséges, hogy az elemcserénél elcsesztek valamit? segítség!!!!

köszi szépen! már csak egy bluetooth mellkaspánt kellene a Polar F7-hez, és akkor tökéletes lenne a rendszer. 22ezer basszus :)

sziasztok!

használ még rajtam kívül valaki androidos telón futó runtastic pro alkalmazást? annyi a gondom vele, hogy nem jeleníti meg a google térképet, csak az útvonal képét egy nagy üres háttér előtt... köszi előre is, ha valaki tud segíteni.

Sly

na az bőven letelt :) akkor irány Zerge boltja.

sziasztok!

polar f7 jeladó mellkaspántja kipurcanhat attól, ha az ember fia (lánya) kimossa mosógépben? vagy valami más baja van? nem nagyon akar jelet adni, ha ad is, akkor is már legtöbbször baromságokat. pl rendszeresen 202-es pulzussal kocogok :)

kezdem megszokni, tegnap már nem zavart annyira. és nagyon hasznos! örülök h megvettem. a blogomban kifejtettem részletesen :)

hááát, azért engem így elsőre eléggé idegesített. eleinte túl szorosnak éreztem, de rájöttem, hogy annak is kell lennie, különben leesik. én a mellkas alá teszem a rekeszizom fölé, így értelmeztem a használati utasítást. fentebb kényelmesebb lenne, de ott valszeg nem mérne rendesen.

no végül intersportban vettem egy timex easy trainer nevű ketyerét, egy tizes volt, majd délután tesztelem és beszámolok az eredményről. nyugalmi állapotban ingadozott kicsit, de nem magas értékeket, max 2-3 bmp. remélem jó lesz, egyelőre ilyenre futotta, kell még egy spd pedál a bicajomra :)

szia! köszi a részletes válaszokat, a puding próbája az evés, kipróbálom, legfeljebb eladom ha idegsít :) polart veszek, eldöntöttem. inkább adok érte többet, de legyen normális.

jaa. akkor bennem van a hiba, én a cicire gondoltam. már megint... :)

no de most komolyan. egy drága és olcsó(bb) pulzusmérő között annyi a különbség, hogy a drágább több adatot tud, töbet lehet belőle kiszedni, de mondjuk az olcsó(bb) sem mér pontatlanul, csak mondjuk nem tud köröket számolni meg egyéb extrákat, amire nem is biztos h szükségem van? vagy tévedek és az olcsó az pontatlan? egyáltalán mennyiért lehet már jót kapni? valaki help plíííz! idegesít, hogy olyasmire kell pénzt adnom, amihez nem értek :) nekem csak annyi kellene, hogy az eltelt időn kívül jelezze ki a pulzusomat, ennyi. vagy ebben is tévedek? kell a nagyobb tudású óra? idegesítő lehet ez a sok kérdés, elnézést...

a cicitek? :)

értem, köszi a választ. még az is érdekelne, hogy ez a mellkasra rögzítendő jeladó, ez mennyire zavaró? attól félek, hogy megveszem és nem fogom tudni használni, mert idegesíteni fog...

sziasztok!

van valakinek tapasztalata a Decathlonban kapható Kalenji pulzusmérő órákkal kapcsolatban? Az áruk egész baráti, de nem tudom érdemes-e megvenni, vagy pedig invesztáljak inkább egy Polar RS100-ba, vagy egy 20ezer forintos suunto-ba? előre is köszönöm.

fuss egy hétig óra nélkül és figyeld, hogy mennyire érzed jól magad. utána tedd vissza az órát és vond le a következtetést. ha lesz mit levonni :)

szerintem zavarja. a jeladónak a bőrrel kell érintkeznie.

én az ilyentől infraktust is kapnék. egyszer egy megtermett roti kezdett szaglászi kb három centiről, persze előtte már sétára váltottam (szegeden, csongrádi sugárúton a járdán!). megkértem a gazdit, aki a kutyának háttal mobilozott, hogy hívja vissza a kutyáját (pulzus 165) a válasz: mivan, félsz tőle? mondom, képzeld igen. de nem tőled nagyokos, hanem a kutyádtól. erre jött, hogy "fuss tovább, majd utánad eresztem!" na ekkor közöltem vele, hogy megvakítom a kutyáját a gázsprével ha nem hívja vissza. erre visszahívta. másnap aztán tényleg vettem egy paprikasprét :)

mióta kijöttünk falura lakni sajna komolyabb a probléma, nagyon sokan felejtik nyitva a nagykaput, vagy éppen tolatnak be a kocsival, a kutya meg szabadon... szerencsére a szűk háztömb körül nincs komolyabb eb, a hosszúfutásokat meg a gáton csinálom, oda inkább kimegyek kocsival...

sziasztok!

lehet, hogy nem pont ide illő kérdés, de nem találtam jobb topicot. egy ilyen bokavédőben lehet hosszabb távokat futva kényelemesen teljesíteni? nem dörzsöl ki a talpnál? írjon légyszi aki használ ilyet!

köszönöm előre is!

igen, ez tipikus "nadis" reakció volt :)

a pránanadit inkább hagyjuk. hókuszpókusz, pénzlenyúlás, szekta.

Sziasztok! van egy eladó Polar H7 Bluetooth szenzorom. Nullaszor használt, mert úgy volt, hogy lesz olyan telefonom, amivel kompatibilis, de végül nem lett. A bolti ára 19.900, 15.000Ft-ról kell lealkudnod!

http://www.polarorak.hu/termek/polar-h7-heart-rate-sensor

Sziasztok!

Sajnálatos méretrpobléma miatt eladó egy pár gyönyörű Hanwag Tatra Wide bakancs. Mérete UK10 EUR44.5.

60km van benne, sehol egy karc, teljesen hibátlan, Granger's waxszal lewaxolva, teljesen vízhatlan. Még egy hónapos sincs, szóval garancával, dobozában. Új ára hetvenezer fölött van, privát üzenetben megegyezünk az árban.

Képek, leírás:

http://www.nomadsport.eu/termek-36904/hanwag-tatra-wide-ferfi-turabakancs/

a Salomon cipő elkelt.

legyen húsz. ez már fél ár...

árat elfelejtettem írni: 30.000 HUF

Sziasztok!

Rendkívül bosszantó méretprobléma miatt eladó egy szinte teljesen új Salomon XA Pro 3D Ultra 2 Gore-Tex membrános csúcskategóriás terepfutó/túracipő. 69 km van benne, 42 hegyi terepen, 28 pedig alföldön. Teljesen hibátlan, vízálló, gyönyörű, überfasza és nagyon sajnálom :( USA 11-es kellett volna, kompromisszumot kötöttem és hiba volt.

méret: EUR: 44 2/3  USA 10.5

info:

http://www.mormota.eu/labbelik/8547-salomon-xa-pro-3d-ultra-2-gore-tex-ferfi-terepfuto-cipo

képek:

http://salomonxapro3d.sly78.fotoalbum.hu/

Feltettem a Vaterára is, úgyhogy előfordulhat, hogy licit érkezik rá, akkor köteles leszek ott eladni.

Köszönöm a figyelmet.

a saucony az hihetetlen hülyén van méretezve szerintem. a 45-ösben végigért a lábujjam, a negyvenhatos meg már bazinagy. a kettő közt nincs méret, ugyanis a hatos amcsi számozásban csak féllel nagyobb az ötösnél.

sanos ez a legnagyobb gond. mire kiderül, hogy valóban nem jó a cipő, addigra annyira használt, hogy cserélni már tuti nem, eladni is nehezen, jóval áron alul lehet... nekem így pihen a polcon egy alig használt saucony phoenix2 :(

én azt javaslom, ha továbbra is fáj az achillesed (ha jól emlékszem), akkor hagyd a francba-fájó szívvel-az egészséged többet ér!

üdv

hali! pecsenyével értek egyet, eleinte nekem is nyomta a cipő a talpam, pontosan úgy, ahogy Te is leírtad, mintha folyton valami lett volna a talpam alatt. később ez megszűnt (kb 50-60km után), egymáshoz idomultunk, és most már nagyon-nagyon szeretem. szóval adj még egy esélyt a cipőnek, mielőtt kapálni viszed. oda amúgyis inkább terepcipő kell. bénáknak meg acélbetétes :)

elírtam, természetesen Grid Excursion TR3 a cipő neve :)

sziasztok! én aszfalton egy adidas adistar salvation-t nyúzok, aradi intersportban vettem tavaly decemberben forintra átszámolva 24ezerért. aztán persze kicsit meglepődtem, mikor láttam, hogy ez itthon webáruházban 49ezer :)

most viszont terepre szertnék cipőt venni, egy sauconyt néztem ki. Gris Excursion TR3 néven fut, és árban ez áll közel hozzám. van vkinek tapasztalata? egyáltalán milyet érdemes venem? nem nagyon értek hozzá, az adidas is véletlenül lett ennyire jó... én 94kg vagyok, és kicsit kifele állnak a lábfejeim futás közben. sajnos szegeden nincsenek kimondottan szakértő eladók...

Szia Bozót!

mondj már légyszi valamit a 43162 -ra, ha lesz egy kis időd. nem mintha nem lenne már hótmindegy, mert msot már úgysem változtatok rajta, de akkor is kíváncsi vagyok a véleményedre. persze nem csak a tiédre.

sziasztok! kíváncsi vagyok mi a véleményetek erről a maratoni edzéstervről:

http://www.futanet.hu/eterv2/edzesterv/maraton/gruning/m_400.html

köszi előre is! egyébként itt nem találtam négy órán belüli tervet...

ehhez mit szóltok?

http://sportgeza.hu/sport/2012/09/30/merre_futott_varga_norman/

én is ettől tartok, hogy elmozdulhat. annyra nem vészes összeg, lehet, hogy kipróbálom. engem ugyanis marhára idegesítenek ezek a biztosítótűs megoldások. béna vagyok, mindig sokat vacakolok vele :))

próbáltad?