Nem gondoltál a most hétvégi határfutásra?

Ott van a link az eseménynaptárban.

Csak azért kérdezem, mert Barcs közel van pécshez.

Találtam egy köztes megoldást.

Egy régi elhasznált jól kitaposott response-ból kivettem a betétet.

1 óra 20 perc alatt terepen meg se moccant.

Így egyelőre nem kermizek, és bele sem köthetnek (gondolom).

Vettem egy új cipőt. (adidas nova)

Kétszer voltam benne futni, és mindkét alkalommal a futástól a talpbetét hátracsúszott. (pamut és műszálas zoknival is)

Beragasszam, vagy más ötlet?

Járt már így valaki?

Nem ismerem a terepet, de teljesítménytúrákat általában jól követhető utakon rendeznek.

Ott ahol nem, azt kiszalagozzák.

Innen letölthető a túra itinere (térképpel):

http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=5284

Nem láttam szalagozást, tehát elméletileg nem nehéz követni az útvonalat.

Én belevágnék. (bár én tapasztaltabb tt.-nak számítok)

Jó túrázást

50 nap a Mátrabércig!

Ja és most a Trail is azon a napon lesz (félórával hamarabb rajtolnak).

Ja , ez kimaradt:

A K100-at kihagyom, viszint a fordítottját (ISZINIK) novemberben tervezem...

A Mátrabércen milyen időt tervezel?

(én 8,5-9 óra alatt szeretném "letudni". és 6-kor indulok)

Most hétvégén kis sárdagasztás a SZUADÓ 40-en?

A Mátrabércig is már csak másfél hónap van!

Oda jön esetleg valaki?

Tervezi valaki a Mátra 115-öt az idén?

Fél literessel, de sokszor újratöltve, ezért lenne jó tudni, hogy van-e lehetőség újratölteni.

(az persze nem árt, ha többet viszel, mert abból nagyobb baj van, kiszáradsz...)

Ez mind a saját tapasztalatod alapján kell belőnöd. 

Ha futottok, akkor érdemes minél kevesebb cuccot vinni.

A 40 km nem olyan hosszú táv, ha reggel eszel, pár szendvics, szelet csoki (vagy ami már bevált) elég lehet.

Inni KELL, tehát érdemes megnézni, hogy a távotokon hol van lehetőség frissítésre (én fél literes flakonnal szoktam menni, azzal még kényelmes a futás, ha kézben viszed).

Sziasztok!

Nekem megvolt a Mátrabérc szombaton (egyéni csúccsal).

A TRAIL-eseknek meg hajrá hétvégére!!!

Ahogy nézem tavaly is, az idén is több Km-t szedtél össze, szóval szerintem 10 órán belül simán meg lehet sőt!!!

Csak oda kell figyelni, a kajára, ivásra, emelkedőkre...

21 nap a Mátrabércig.

Ha valaki hasonlóan tervezi: Rajtnál alvás, 6-kor indulás, fél 3 körüli célidő, babgulyás a kocsmában ...

58 nap múlva MÁTRABÉRC!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=9ncKsc-38BA

Én mindenképpen megyek, de a hogyan, mikor még alakul...

Köszi a tippeket.

Csak fokozatosan, úgyhogy először Kinizsi....

(már csak azért is, mert ez volt az első teljesítménytúra amiről hallottam és el is terveztük egy katonatársammal, hogy elmegyünk.... Aztán 4 évvel később a Mátrabérc lett az első. Szóval ezzel lógok még az életnek ...)

Viszont egy évvel utána nem rossz ötlet a Terep 100

(ja jövőre csak a Mátrabérc biztos, mert az idénre tervezett építkezés átcsúszott jövőre a Mátrabérc utánra. Az idei időmet tervezem jövőre is (illetve jó lenne kicsit gyorsulni...))

Egyszer elmennék a KINIZSI 100-asra. Még az is lehet, hogy jövőre (ha nem ütközik a csúcsfutással). Ha bárkinek van jó tanácsa, esetleg szintén tervezi, akkor meghallgatnám, stb... Az idén a Mátrabércen 8:44-et mentem. A Kinizsin ez mennyire lehet elég?

Aki bújt, aki nem, holnapután rajt.

7 körül indulok megint (gyöngyösi busz)

Az idő idő szép lesz, a szél remélhetőleg nem lesz erős (a gerinceken nem kellemes) és talán a pénteki esőt is felszívja a föld.

14 nap Mátrabércig!!!

Sokadik Sipi. Remélem mégegyszer ennyi összejön :-)

29 nap és MÁTRABÉRC!!!

Sipi?

Valaki?

Én kb. a tavalyi taktikát, tempót tervezem. A célban egy gulyás, egy sör is talán. Az rajtidő még képlékeny...

Gratula Sipi!
Melyik túrán kezdessz el tesztelni?
(a HEGYMENET jó terep :-))

Jó volt olvasni a beszámolódat Sipi!
Én nem szántam még rá magam az ilyen tartalmasabb beszámolóra, (akit érdekel a rövid változat az edzésnaplómban megtalálja).
Pont ellentétes ritmusban mentünk, te az elejét toltad, én a végét.
Jövőre hátha jobban össze tudjuk hangolni.

Az idén a Mecseken kívűl már nem fogok túrázni, viszont itt is lesz egy Mátrabérc kvalitású rendezvény, a HEGYMENET 55
54,7km, 2800m szint
Nyár, tehát biztos meleg!!!
http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=2651
?????

Sipi!

Én mindenképpen megyek, az utat ismerem, csak meredeken fölfelé nem szeretek futni.
Ahogy nézem a 8-10 órában benne vagyok, tehát amíg nem negyon fárasztó a másik tempója mehetnénk eggyütt is ???
Én igyekszem 6-ra leszervezni magam a rajthoz, mert ha igazuk van a meteorlógósoknak jobb ha én csinálom a dagonyát, mint ha élvezem amit a többiek csináltak.

Amúgy Jó idő lesz
jó idő lesz
jó idő lesz
...
...

Én csak a Mátrabércen voltam eddig jónéhányszor és megszerettem, mert
Tényleg kihívás
Szép
Általában jó idő van (voltak kivételek)
Az idén is ott leszek, valahol 9 órán belül. (ez a terv :-))

A szint 2745, ha jól emlékszem, aminek a felét az első 20 km alatt kell megmászni. Erre azért illik odafigyelni. Innen, azaz a Kékestől 3 komoly emelkedő van: Galya, Ágasvár és a Múzsla. Ezek közül az utolsóhoz kell nagy lelkierő, a megtett táv miatt, illetve a Muzsla előtti két kisebb csúcs kelti azt az illúziót, hogy végre ott vagy a tövében. Aztán fenn látod, hogy előtted van mégegy hegy.....
Az utolsó 8 km a muzsláról lefelé jól futható, bár van két extrém meredek szakasz, ettől függetlenül 1 óra alatt le lehet kocogni.

Sok Kinizsis "hívőtől" halottam, hogy ez sokkal durvább (talán a sok föl-le miatt)

Azt tervezem, hogy az első 20-on vigyázok magamra, tempós gyaloglás, lejtőkön, laza emelkedőkön kocogás.
A kékestől aztán a lovak közé csapok, kivéve a már említett emelkedőket.

JA MÉGEGY FONTOS DOLOG, MÁS TÚRÁKON SOK CSOKIT SÜTIT STB-T OSZTANAK A PONTOKON, ITT NEM, ITT CSAK FRISSÍTŐKRE LEHET SZÁMÍTANI. (SZÓVAL KAJÁT VINNI KELL)

Még egy hónap a MÁTRABÉRCIG!

Egy futókirándulásnak szerintem tökéletes.
Emelkedőkre gyaloglás, síkon és lefelé belekocogni...
Ahogy nézem a kilómétereidet 9-10 között biztos, hogy meglenne
Csak legyen jó idő

Sziasztok!
Ápr. 24.-én tervezi valaki a Mátrabércet?