Köszi a gratot, Neked meg jó sok és eredményes sportolást kívánok!  

Sziasztok!

PB-t futottam!!! NA gondoljatok világcsúcsra, de 6.39-es ezreket mentem kb 8 km-en keresztül!!!!!

Hajrá mindenkinek!: Anna

 

Sikerült a BéBu félmaratom!!!!!! Ugye a részvétel a fontos? De az eredménytől eltekintve azért nagyon jól esett!!!  

de jó Neked!! Már én is ácsingózok egyre... Remélem a félmaratonig tényleg rajtad marad. De azért az új cipőkkel csínján kell ám bánni.

Előzmény: bobori (395)  

El is mennék, ha 16 hónapos kislányom nem függne -néha szó szerint is- tőlem, illetve rajtam. Majd jövőre. Akkor már Ő is fut...:)  

Jó futást kívánok mindenkinek, aki indul az éjszakain!

Tök buli lehet... kicsit irigykedem is

 

Az én tervezett időm 75 perc, így szerencsére az egész mezőny nekem fog nyulazni, csak lássam még őket :D  

De jó, hogy nem egy időben lesznek a távok...  

Sziasztok!

BéBu félmaraton után most megpróbálkozom a Vivicitaval... Jöttök?

Szerintem nagyon lapos lesz:D

A Volvo meg túl hegyes, de azt most nem forszírozom..

 

 

Köszönöm a sok hasznos tanácsot! Már most izzad a tenyerem...

Még egy kérdés: Mikor legyen a versenyt megelőző utolsó edzés, és az milyen távon? 

 

Mesélj, és adj légyszi tanácsokat, pl. evés előtte, közben, stb...

köszi:Anna 

 

Akkor vasárnap kipróbálom edzés alatt, hogy milyen egyáltalán futás közben enni és inni..  

Köszi mindenkinek a segítséget! Futásra fel, barral vagy anélkül...  

De jó, én is éppen a BéBu félmaratonjára készülgetve érdeklődtem, akkor jó versenyzést Neked is és jó powerbar beszerzést, ha nem találnál, én egyel többet vettem a szükségesnél, szívesen megosztom Veled, és köszi a "hozzá nem értő" jó tanácsot!  

Köszönöm, hogy ilyen komolysággal fgolalkoztatok a témával és tényleg nagy segítség volt nekem. Megnyugtatott, hogy nem csak én vagyok a futók közül, aki erre kényszerül a szabadban való futás helyett. Nekem az időm, illetve a kisgyermekem az, aki miatt nincs elég szabadidőm, és így könnyebben szakítok, ha közben itthon vagyok. Tényleg nem vettünk túl drága gépet itthonra, de valamire  biztosan jó lesz. TAvasszal meg várom az izomlázat.

Ha valami még eszetekbe jutna, akkor megköszönöm, ha megosztjátok velem...

Jó futkározást: Eszna

Az edzés-javaslatot meg áttanulmányozom.