visie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7.76 km
50:00 06:27 p/km Futógépes futás |
30
6.46 km
45:01 06:58 p/km Iramjáték |
1
|
2
9.18 km
58:00 06:19 p/km Futógépes futás |
3
15.55 km
1:45:00 06:45 p/km Iramjáték |
48. hét
38.95 km
4:18:01 |
|
4
|
5
8.77 km
58:00 06:37 p/km Iramjáték |
6
6.34 km
45:00 07:06 p/km Laza futás |
7
8.01 km
50:00 06:15 p/km Futógépes futás |
8
|
9
8.44 km
55:01 06:31 p/km Iramjáték |
10
16.67 km
1:50:00 06:36 p/km Hosszú futás |
49. hét
48.23 km
5:18:01 |
|
11
|
12
7.84 km
55:00 07:01 p/km Iramjáték |
13
5.83 km
40:00 06:52 p/km Laza futás |
14
8.54 km
55:00 06:26 p/km Iramjáték |
15
|
16
8.57 km
55:00 06:25 p/km Iramjáték |
17
19 km
2:01:22 06:23 p/km Hosszú futás |
50. hét
49.78 km
5:26:22 |
|
18
|
19
8.49 km
55:01 06:29 p/km Iramjáték |
20
6.09 km
40:00 06:34 p/km Laza futás |
21
9.1 km
1:00:02 06:36 p/km Iramjáték |
22
|
23
10.73 km
1:10:00 06:31 p/km Iramjáték |
24
18.41 km
2:00:00 06:31 p/km Hosszú futás |
51. hét
52.82 km
5:45:03 |
|
25
|
26
6.6 km
40:00 06:04 p/km Futógépes futás |
27
9.5 km
1:02:00 06:32 p/km Iramjáték |
28
10.1 km
1:05:00 06:26 p/km Iramjáték |
29
|
30
10.59 km
1:10:00 06:37 p/km Iramjáték |
31
5.86 km
40:00 06:50 p/km Laza futás |
52. hét
42.65 km
4:37:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 218.21 km | 23:49:26 |
19 km |
2:01:22 |
| Összesen | 22 | 218.21 km | 23:49:26 |
19 km | 2:01:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
245 | 2821.428 km | 307:11:15 |
68.7 km |
7:15:04 |
| Összesen | 245 | 2821.428 km | 307:11:15 |
68.700 km | 7:15:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
