Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vadocz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 12 km 1:19:50 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 16.01 km 1:37:42 06:06 p/km Normál futás	3 Futás 4.02 km 24:27 06:05 p/km Normál futás	4 Futás 10.16 km 1:01:55 06:06 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.01 km 1:14:12 06:11 p/km Normál futás	7 Futás 10.02 km 1:03:08 06:18 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 64.22 km 6:41:14
8 Futás 8.06 km 52:24 06:30 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 1:06:42 06:40 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.01 km 1:13:37 06:41 p/km Normál futás	12 Futás 8.1 km 55:06 06:48 p/km Normál futás	13 Futás 14.02 km 1:31:57 06:34 p/km Normál futás	14 Futás 15 km 1:38:53 06:36 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 66.19 km 7:18:39
15	16 Futás 15 km 1:37:38 06:31 p/km Normál futás Futás 5.02 km 33:29 06:40 p/km Normál futás	17 Futás 13 km 1:25:10 06:33 p/km Normál futás	18 Futás 0.83 km 05:20 06:26 p/km Normál futás	19 Futás 14 km 1:31:06 06:30 p/km Normál futás	20	21 Futás 20 km 2:07:25 06:22 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 67.85 km 7:20:08
22	23 Futás 6.69 km 41:10 06:09 p/km Normál futás	24	25 Futás 16 km 1:43:20 06:28 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.87 km 1:07:12 06:11 p/km Normál futás	28 Futás 8.45 km 55:34 06:35 p/km Normál futás	30. hét 4 futás 42.01 km 4:27:16
29	30	31	1	2 Futás 10.01 km 58:25 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 10 km 1:01:46 06:11 p/km Normál futás	4	31. hét 2 futás 20.01 km 2:00:11

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	240.27 km	25:47:17	20 km	2:07:25
Összesen	22	240.27 km	25:47:17	20 km	2:07:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	1104.44 km	131:38:12	40.63 km	5:01:59
Bringázás	23	143.07 km	15:30:40	13.17 km	2:01:28
Túra	11	102.43 km	28:35:37	23.89 km	5:19:03
Erősport	1	0 kg	0:16:55	0 kg	0:16:55
Egyéb	2	-	0:35:31	-	0:21:55
Összesen	204	1349.94 km	176:36:55	40.630 km	5:19:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés