HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
33.46 km
6:35:13 11:49 p/km Hegyi túra |
4
|
5. hét
33.46 km
6:35:13 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
62.56 km
12:41:00 12:10 p/km Hegyi túra |
11
|
6. hét
62.56 km
12:41:00 |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
17.65 km
3:45:15 12:46 p/km Hegyi túra |
18
15.81 km
3:18:34 12:34 p/km Hegyi túra |
7. hét
33.46 km
7:03:49 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
22.28 km
4:48:17 12:56 p/km Hegyi túra |
8. hét
22.28 km
4:48:17 |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
31.67 km
5:18:13 10:03 p/km Hegyi túra |
3
|
9. hét
31.67 km
5:18:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
5 | 151.76 km | 31:08:19 |
62.56 km |
12:41:00 |
Összesen | 5 | 151.76 km | 31:08:19 |
62.56 km | 12:41:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 20.55 km | 0:20:15 |
20.55 km |
0:20:15 |
Túra
|
19 | 537.98 km | 107:07:12 |
62.56 km |
12:41:00 |
Összesen | 20 | 558.53 km | 107:27:27 |
62.560 km | 12:41:00 |