tivacs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.27 km
27:03 03:16 p/km Normál tekerés
8.19 km
29:55 03:39 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
1
|
2
11.83 km
1:24:31 07:09 p/km Normál tekerés |
3
|
48. hét
28.29 km
2:21:29 |
|
4
|
5
7.7 km
26:31 03:27 p/km Normál tekerés |
6
|
7
8.39 km
29:23 03:30 p/km Normál tekerés
9.63 km
44:17 04:36 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
|
49. hét
25.72 km
1:40:11 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
10.46 km
24:56 02:23 p/km Normál tekerés
14.1 km
28:42 02:02 p/km Normál tekerés |
19
11.75 km
34:43 02:57 p/km Normál tekerés
19.5 km
31:11 01:36 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
55.81 km
1:59:32 |
|
25
|
26
24.54 km
1:26:32 03:32 p/km Normál tekerés
5.32 km
21:56 04:07 p/km Normál tekerés |
27
|
28
123.85 km
4:17:32 02:05 p/km Normál tekerés
10.24 km
26:36 02:36 p/km Normál tekerés |
29
111.82 km
4:04:08 02:11 p/km Normál tekerés |
30
|
31
5.5 km
18:32 03:22 p/km Normál tekerés |
52. hét
281.27 km
10:55:16 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 374.63 km | 15:59:30 |
123.85 km |
4:17:32 |
| Összesen | 14 | 374.63 km | 15:59:30 |
123.85 km | 4:17:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 29.46 km | 2:40:18 |
7.05 km |
0:35:44 |
|
Bringázás
|
262 | 6656.22 km | 283:19:04 |
328.14 km |
15:35:25 |
|
Túra
|
8 | 61.57 km | 17:39:03 |
12.86 km |
3:47:34 |
| Összesen | 276 | 6846.03 km | 307:28:28 |
328.140 km | 15:35:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
