Edzéseim - 2023 - Edzésonline

tivacs edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 8.05 km 18:09 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 38.42 km 1:39:19 02:35 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 8.21 km 21:16 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 26.21 km 1:12:29 02:46 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 94.67 km 3:19:48 02:07 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.76 km 16:56 02:11 p/km Normál tekerés Bringázás 40.08 km 1:46:00 02:39 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 64.78 km 2:35:44 02:24 p/km Normál tekerés	5	44. hét 8 bringázás 288.18 km 11:29:41
6 Bringázás 8 km 18:26 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 29.7 km 1:29:57 03:02 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.77 km 19:23 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 40.8 km 2:00:05 02:57 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 7.6 km 16:41 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 41.33 km 2:09:15 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 0.04 km 00:37 15:25 p/km Normál tekerés	10	11	12	45. hét 7 bringázás 135.24 km 6:34:24
13 Bringázás 7.6 km 17:26 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.26 km 25:56 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 38.4 km 1:44:19 02:43 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.63 km 17:38 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 29.99 km 1:28:23 02:57 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 7.61 km 17:12 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 10.91 km 1:02:12 05:42 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	46. hét 7 bringázás 112.4 km 5:33:06
20	21 Bringázás 7.94 km 19:08 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 28.4 km 1:25:32 03:01 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 7.74 km 18:59 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 40.63 km 1:40:04 02:28 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 7.65 km 17:19 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 38.46 km 1:48:22 02:49 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.42 km 54:40 05:48 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 9.29 km 45:40 04:55 p/km Normál tekerés Bringázás 0.14 km 02:32 18:06 p/km Normál tekerés	26	47. hét 9 bringázás 149.67 km 7:32:16
27	28 Bringázás 8.27 km 27:03 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.19 km 29:55 03:39 p/km Normál tekerés	29	30	1	2 Bringázás 11.83 km 1:24:31 07:09 p/km Normál tekerés	3	48. hét 3 bringázás 28.29 km 2:21:29

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	29	621.06 km	28:35:12	94.67 km	3:19:48
Összesen	29	621.06 km	28:35:12	94.67 km	3:19:48

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	29.46 km	2:40:18	7.05 km	0:35:44
Bringázás	262	6656.22 km	283:19:04	328.14 km	15:35:25
Túra	8	61.57 km	17:39:03	12.86 km	3:47:34
Összesen	276	6846.03 km	307:28:28	328.140 km	15:35:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés