tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
14.71 km
1:12:06 04:54 p/km Normál futás |
27
27.65 km
2:25:00 05:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
18.58 km
1:20:44 04:21 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
60.94 km
4:57:50 |
|
2
18.19 km
1:27:14 04:48 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
19.39 km
1:26:11 04:27 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
20.31 km
1:08:02 03:21 p/km Normál futás |
49. hét
57.89 km
4:01:27 |
|
9
|
10
|
11
|
12
15.16 km
1:04:20 04:15 p/km Normál futás |
13
16.76 km
1:17:47 04:38 p/km Normál futás |
14
|
15
9.16 km
46:34 05:05 p/km Normál futás |
50. hét
41.08 km
3:08:41 |
|
16
8.69 km
44:30 05:07 p/km Normál futás |
17
|
18
18.42 km
1:28:17 04:48 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
13.8 km
1:10:01 05:04 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
40.91 km
3:22:48 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 139.88 km | 10:32:56 |
20.31 km |
1:28:17 |
| Összesen | 9 | 139.88 km | 10:32:56 |
20.31 km | 1:28:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 2001.07 km | 164:28:33 |
43.49 km |
4:12:18 |
|
Úszás
|
1 | 0.998 km | 0:15:56 |
0.998 km |
0:15:56 |
|
Bringázás
|
4 | 350.99 km | 12:54:56 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 146 | 2353.058 km | 177:39:25 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
