tarjanyi.attila edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
17.55 km
1:24:03 04:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
17.55 km
1:24:03 |
|
7
16.93 km
1:18:54 04:40 p/km Normál futás |
8
30.81 km
2:45:22 05:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 Verseny43.49 km 4:12:18 05:48 p/km Normál futás |
41. hét
91.23 km
8:16:34 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
17 km
1:17:11 04:32 p/km Normál futás |
22
17.24 km
1:18:57 04:35 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
22.08 km
1:37:43 04:26 p/km Normál futás |
27
10.08 km
50:19 05:00 p/km Normál futás |
43. hét
66.4 km
5:04:10 |
|
28
|
29
17.59 km
1:19:03 04:30 p/km Normál futás |
30
26.4 km
1:15:49 02:52 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
19.65 km
1:27:42 04:28 p/km Normál futás |
44. hét
63.64 km
4:02:34 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 201.62 km | 15:55:36 |
43.49 km |
4:12:18 |
| Összesen | 9 | 201.62 km | 15:55:36 |
43.49 km | 4:12:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 2001.07 km | 164:28:33 |
43.49 km |
4:12:18 |
|
Úszás
|
1 | 0.998 km | 0:15:56 |
0.998 km |
0:15:56 |
|
Bringázás
|
4 | 350.99 km | 12:54:56 |
201.81 km |
7:38:38 |
| Összesen | 146 | 2353.058 km | 177:39:25 |
201.810 km | 7:38:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
