Edzésnapló

30
1
2
4.02 km
32:34
08:06 p/km
3
4
5
10.1 km
22:57
02:16 p/km
43.81 km
1:56:00
02:39 p/km
6
4.67 km
41:08
08:48 p/km
40. hét
2 futás
8.69 km
1:13:42
2 bringázás
53.91 km
2:18:57
7
8
9
10
68.74 km
3:29:06
03:03 p/km
11
12
13
41. hét
1 bringázás
68.74 km
3:29:06
14
15
68.35 km
3:33:41
03:08 p/km
16
4.16 km
40:52
09:49 p/km
17
18
19
34.06 km
1:34:25
02:46 p/km
20
7.1 km
1:03:15
08:55 p/km
42. hét
2 bringázás
102.41 km
5:08:06
2 futás
11.26 km
1:44:07
21
22
68.26 km
4:08:02
03:38 p/km
23
5.46 km
51:11
09:22 p/km
24
25
26
75.65 km
3:15:30
02:35 p/km
27
4.39 km
39:12
08:56 p/km
81.98 km
3:13:13
02:21 p/km
43. hét
3 bringázás
225.89 km
10:36:45
2 futás
9.85 km
1:30:23
28
29
30
31
60.19 km
2:23:05
02:23 p/km
1
2
67.26 km
3:26:59
03:05 p/km
3
6.01 km
53:17
08:52 p/km
44. hét
2 bringázás
127.45 km
5:50:04
1 futás
6.01 km
0:53:17

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 29.8 km

4:28:12

7.1 km

1:03:15

Bringázás
9 511.14 km

23:55:59

81.98 km

4:08:02

Összesen 15 540.94 km

28:24:11

81.98 km

4:08:02

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 333.78 km

51:46:40

70.65 km

13:58:42

Úszás
3 1.38 km

0:50:29

0.53 km

0:18:38

Bringázás
70 3737.86 km

171:40:12

180.06 km

6:47:19

Túra
42 555.45 km

126:49:55

60.58 km

18:59:05

Vizisport
19 30.67 km

10:01:46

12.07 km

2:10:51

Összesen 202 4709.24 km

372:09:26

180.060 km

18:59:05