szalait edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
13.13 km
1:07:29 05:08 p/km Normál futás |
1
5.27 km
28:09 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.12 km
48:56 04:50 p/km Normál futás 42:34 Edzés |
5
|
1. hét
28.52 km
2:24:34
0:42:34
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 13.13 km | 1:07:29 |
13.13 km |
1:07:29 |
| Összesen | 1 | 13.13 km | 1:07:29 |
13.13 km | 1:07:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 13.13 km | 1:07:29 |
13.13 km |
1:07:29 |
| Összesen | 1 | 13.13 km | 1:07:29 |
13.130 km | 1:07:29 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
