HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
7.05 km
46:31 06:36 p/km Normál futás |
29
|
30
7.31 km
46:16 06:20 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
15.43 km
1:41:37 06:35 p/km Normál futás |
22. hét
29.79 km
3:14:24 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 15.43 km | 1:41:37 |
15.43 km |
1:41:37 |
Összesen | 1 | 15.43 km | 1:41:37 |
15.43 km | 1:41:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 533.79 km | 62:12:06 |
21.27 km |
2:52:19 |
Összesen | 62 | 533.79 km | 62:12:06 |
21.270 km | 2:52:19 |