pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
19.07 km
1:30:35 04:45 p/km Résztáv |
31
18.96 km
1:33:43 04:57 p/km Laza futás |
1
|
2
17.92 km
1:25:32 04:46 p/km Tempó futás |
3
16.34 km
1:25:18 05:13 p/km Laza futás |
35. hét
72.29 km
5:55:08 |
|
4
|
5
|
6
10.85 km
52:17 04:49 p/km Tempó futás |
7
|
8
|
9
6.23 km
29:12 04:41 p/km Laza futás |
10
3.48 km
17:22 04:59 p/km Laza futás  Verseny21.1 km 1:32:53 04:24 p/km Tempó futás |
36. hét
41.66 km
3:11:44 |
|
11
|
12
18.28 km
1:36:02 05:15 p/km Laza futás |
13
18.24 km
1:31:30 05:01 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
26.05 km
2:01:01 04:39 p/km Tempó futás |
17
18.5 km
1:35:45 05:11 p/km Laza futás |
37. hét
81.07 km
6:44:18 |
|
18
|
19
18.4 km
1:27:57 04:47 p/km Résztáv |
20
|
21
22.54 km
1:45:35 04:41 p/km Tempó futás |
22
|
23
|
24
20.6 km
1:47:25 05:13 p/km Fosfutás |
38. hét
61.54 km
5:00:57 |
|
25
|
26
17.39 km
1:23:58 04:50 p/km Résztáv |
27
|
28
20.97 km
1:51:17 05:18 p/km Laza futás |
29
|
30
22.38 km
1:44:48 04:41 p/km Tempó futás |
1
20.13 km
1:43:45 05:09 p/km Laza futás |
39. hét
80.87 km
6:43:48 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 279.27 km | 22:47:52 |
26.05 km |
2:01:01 |
| Összesen | 16 | 279.27 km | 22:47:52 |
26.05 km | 2:01:01 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.2 km |
3:07:44 |
| Összesen | 207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.200 km | 3:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
