pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
17.75 km
1:28:08 04:58 p/km Résztáv |
2
20.56 km
1:47:33 05:14 p/km Hosszú futás |
3
9.54 km
47:26 04:58 p/km Laza futás |
4
|
5
20.38 km
1:38:24 04:50 p/km Tempó futás |
6
17.81 km
1:29:40 05:02 p/km Normál futás |
31. hét
86.04 km
7:11:11 |
|
7
|
8
17.52 km
1:22:01 04:41 p/km Résztáv |
9
|
10
15.86 km
1:14:18 04:41 p/km Tempó futás |
11
|
12
20.28 km
1:30:38 04:28 p/km Tempó futás |
13
17.01 km
1:28:03 05:11 p/km Laza futás |
32. hét
70.67 km
5:35:00 |
|
14
|
15
18.15 km
1:21:05 04:28 p/km Résztáv |
16
20.33 km
1:45:08 05:10 p/km Hosszú futás |
17
|
18
20.15 km
1:32:35 04:36 p/km Tempó futás |
19
16.45 km
1:23:19 05:04 p/km Laza futás |
20
15.18 km
1:18:20 05:10 p/km Laza futás |
33. hét
90.26 km
7:20:27 |
|
21
|
22
14.05 km
1:05:41 04:40 p/km Résztáv |
23
|
24
15.63 km
1:15:50 04:51 p/km Normál futás |
25
|
26
16.58 km
1:16:47 04:38 p/km Tempó futás |
27
18.77 km
1:34:29 05:02 p/km Laza futás |
34. hét
65.03 km
5:12:47 |
|
28
|
29
|
30
19.07 km
1:30:35 04:45 p/km Résztáv |
31
18.96 km
1:33:43 04:57 p/km Laza futás |
1
|
2
17.92 km
1:25:32 04:46 p/km Tempó futás |
3
16.34 km
1:25:18 05:13 p/km Laza futás |
35. hét
72.29 km
5:55:08 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 350.03 km | 28:23:43 |
20.56 km |
1:47:33 |
| Összesen | 20 | 350.03 km | 28:23:43 |
20.56 km | 1:47:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.2 km |
3:07:44 |
| Összesen | 207 | 3669.53 km | 307:49:25 |
42.200 km | 3:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
