Edzéseim - 2023 - Edzésonline

nylacika edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 8.4 km 48:15 05:45 p/km Normál futás	26	27 Futás 12 km 1:08:53 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 8.4 km 47:59 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 12 km 1:09:29 05:47 p/km Normál futás	30 Futás 14.4 km 1:24:56 05:54 p/km Normál futás	1 Futás 6.5 km 37:12 05:43 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 61.7 km 5:56:44
2	3 Futás 3.6 km 21:01 05:50 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 12 km 1:12:25 06:02 p/km Normál futás	7 Futás 12 km 1:11:48 05:59 p/km Normál futás	8 Futás 7.2 km 42:44 05:56 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 34.8 km 3:27:58
9 Futás 12 km 1:08:49 05:44 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 12 km 1:09:59 05:50 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:10:23 05:52 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 58:46 05:53 p/km Normál futás	15	41. hét 4 futás 46 km 4:27:57
16	17 Futás 12 km 1:11:21 05:57 p/km Normál futás	18	19 Futás 12 km 1:09:31 05:48 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 12 km 1:11:12 05:56 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 36 km 3:32:04
23	24 Futás 12 km 1:08:09 05:41 p/km Normál futás	25 Futás 6 km 33:57 05:40 p/km Normál futás	26 Futás 3.6 km 21:26 05:57 p/km Normál futás	27	28	29	43. hét 3 futás 21.6 km 2:03:32
30	31	1	2	3	4	5	44. hét

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	144.9 km	14:08:43	12 km	1:12:25
Összesen	15	144.9 km	14:08:43	12 km	1:12:25

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	225	2385.8 km	227:57:08	21 km	2:04:30
Összesen	225	2385.8 km	227:57:08	21.000 km	2:04:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés