Edzéseim - 2024 - Edzésonline

nagyur edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.12 km 24:28 04:47 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.19 km 24:41 04:45 p/km Normál futás	29 Túra 32.31 km 7:19:42 13:37 p/km Hegyi túra	30 Túra 32.9 km 6:29:24 11:50 p/km Hegyi túra	31 Túra 28.27 km 6:58:55 14:49 p/km Hegyi túra	1 Túra 13.57 km 2:58:08 13:08 p/km Hegyi túra	35. hét 2 futás 10.31 km 0:49:09 4 túra 107.05 km 23:46:09
2 Futás 5.12 km 24:15 04:44 p/km Normál futás	3 Futás 5.25 km 25:04 04:46 p/km Normál futás	4 Túra 22.11 km 5:28:59 14:53 p/km Hegyi túra	5 Futás 5.2 km 24:34 04:43 p/km Normál futás	6 Futás 5.17 km 23:57 04:38 p/km Normál futás	7 Túra 19.06 km 4:53:12 15:23 p/km Hegyi túra Futás 5.02 km 24:11 04:49 p/km Normál futás	8 Túra 25.65 km 6:31:03 15:15 p/km Hegyi túra	36. hét 5 futás 25.76 km 2:02:01 3 túra 66.82 km 16:53:14
9 Futás 5.18 km 24:00 04:38 p/km Normál futás	10 Futás 5.21 km 24:37 04:43 p/km Normál futás	11 Futás 5.95 km 27:39 04:39 p/km Normál futás	12 Futás 5.14 km 23:50 04:38 p/km Normál futás	13 Futás 6.13 km 29:06 04:45 p/km Normál futás	14 Túra 18.09 km 4:46:41 15:51 p/km Hegyi túra Futás 5.03 km 23:00 04:34 p/km Normál futás	15 Túra 16.55 km 3:58:36 14:25 p/km Hegyi túra	37. hét 6 futás 32.64 km 2:32:12 2 túra 34.64 km 8:45:17
16 Túra 8.56 km 1:44:54 12:15 p/km Hegyi túra	17 Túra 6.69 km 1:31:50 13:44 p/km Hegyi túra Futás 5.36 km 24:57 04:39 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.58 km 31:35 04:48 p/km Normál futás	20 Futás 6.66 km 31:38 04:45 p/km Normál futás	21 Túra 26.59 km 5:19:53 12:02 p/km Hegyi túra	22 Túra 27.77 km 8:01:05 17:19 p/km Hegyi túra	38. hét 4 túra 69.61 km 16:37:42 3 futás 18.6 km 1:28:10
23 Futás 6.01 km 27:07 04:31 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.28 km 25:32 04:50 p/km Normál futás	26 Futás 6.99 km 33:23 04:47 p/km Normál futás	27 Futás 6.01 km 27:19 04:33 p/km Normál futás	28 Túra 14.2 km 3:06:44 13:09 p/km Hegyi túra	29 Túra 22.92 km 5:21:02 14:00 p/km Hegyi túra	39. hét 4 futás 24.29 km 1:53:21 2 túra 37.12 km 8:27:46
30 Futás 5.14 km 23:18 04:32 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	6 Túra 6.48 km 1:40:50 15:34 p/km Hegyi túra	40. hét 1 futás 5.14 km 0:23:18 1 túra 6.48 km 1:40:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	106.43 km	8:19:02	6.99 km	0:33:23
Túra	12	221.76 km	53:42:07	27.77 km	8:01:05
Összesen	31	328.19 km	62:01:09	27.77 km	8:01:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	741.98 km	58:05:39	15.09 km	1:16:06
Túra	152	3201.74 km	744:23:56	45 km	10:41:33
Összesen	285	3943.72 km	802:29:35	45.000 km	10:41:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés