Edzésnapló

30
1
13.6 km
1:26:09
06:20 p/km
2
3
13.5 km
1:19:51
05:55 p/km
4
5
6
19.3 km
2:02:07
06:20 p/km
40. hét
3 futás
46.4 km
4:48:07
7
15.29 km
1:31:04
05:57 p/km
8
9
10
12.68 km
1:18:05
06:09 p/km
11
12
20 km
1:58:57
05:57 p/km
13
41. hét
3 futás
47.97 km
4:48:06
14
12 km
1:11:07
05:56 p/km
15
16
10.17 km
1:03:14
06:13 p/km
17
18
19
38.75 km
3:44:21
05:47 p/km
20
42. hét
3 futás
60.92 km
5:58:42
21
22
13 km
1:17:06
05:56 p/km
23
24
25
26
26 km
2:40:15
06:10 p/km
27
43. hét
2 futás
39 km
3:57:21
28
15 km
1:27:20
05:49 p/km
29
30
10 km
56:51
05:41 p/km
31
1
16 km
1:30:09
05:38 p/km
2
3
20.6 km
3:17:00
09:34 p/km
44. hét
4 futás
61.6 km
7:11:20

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 219.29 km

21:56:27

38.75 km

3:44:21

Összesen 13 219.29 km

21:56:27

38.75 km

3:44:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
148 2465.57 km

251:07:58

56.6 km

6:00:00

Összesen 148 2465.57 km

251:07:58

56.600 km

6:00:00