kobolerika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
7.38 km
1:00:00 08:08 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
7.38 km
1:00:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
7.5 km
1:02:00 08:16 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.25 km
1:02:00 08:33 p/km Normál futás |
21. hét
14.75 km
2:04:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.2 km
57:00 07:55 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
7.2 km
0:57:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.13 km | 3:04:00 |
7.5 km |
1:02:00 |
| Összesen | 3 | 22.13 km | 3:04:00 |
7.5 km | 1:02:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 145.77 km | 20:32:38 |
7.5 km |
1:02:00 |
| Összesen | 28 | 145.77 km | 20:32:38 |
7.500 km | 1:02:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
