kiazmus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 612.62 km | 70:22:22 |
68.89 km |
8:44:33 |
|
Bringázás
|
175 | 927.22 km | 65:59:10 |
43.72 km |
3:00:42 |
|
Túra
|
27 | 200.6 km | 39:22:01 |
13.21 km |
3:26:42 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:50:04 |
- | 0:28:27 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 1:48:02 |
0 kg |
0:36:27 |
|
Egyéb
|
30 | - | 14:57:37 |
- | 2:54:11 |
| Összesen | 279 | 1761.75 km | 193:36:44 |
68.890 km | 8:44:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
