kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
20 km
2:12:45 06:38 p/km Laza futás |
35. hét
20 km
2:12:45 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
14.05 km
1:26:05 06:08 p/km Laza futás |
8
|
36. hét
14.05 km
1:26:05 |
|
9
|
10
10.02 km
59:25 05:56 p/km Laza futás |
11
10.2 km
57:40 05:39 p/km Iramjáték |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
20.22 km
1:57:05 |
|
16
10 km
1:02:47 06:17 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21 km
1:54:11 05:26 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
31 km
2:56:58 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
15.02 km
1:35:33 06:22 p/km Normál futás |
39. hét
15.02 km
1:35:33 |
|
30
13.21 km
1:17:31 05:52 p/km Laza futás |
1
|
2
10.14 km
56:06 05:32 p/km Iramjáték |
3
|
4
|
5
15.04 km
1:38:53 06:34 p/km Laza futás |
6
|
40. hét
38.39 km
3:52:30 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 113.5 km | 11:25:57 |
21 km |
2:12:45 |
| Összesen | 8 | 113.5 km | 11:25:57 |
21 km | 2:12:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2225.46 km | 214:25:19 |
50.01 km |
5:03:55 |
| Összesen | 147 | 2225.46 km | 214:25:19 |
50.010 km | 5:03:55 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
