kerteszervin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
20.01 km
1:50:44 05:32 p/km Laza futás |
29
10 km
1:03:33 06:21 p/km Laza futás |
30
|
31
12.05 km
1:19:52 06:38 p/km Laza futás |
1
|
2
25 km
2:35:02 06:12 p/km Hosszú futás |
3
15.07 km
1:36:08 06:23 p/km Laza futás |
44. hét
82.13 km
8:25:19 |
|
4
|
5
|
6
|
7
12 km
1:09:16 05:46 p/km Laza futás |
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
9
|
10
30.21 km
3:01:26 06:00 p/km Hosszú futás |
45. hét
52.21 km
5:10:42 |
|
11
|
12
14.01 km
1:27:49 06:16 p/km Laza futás |
13
9.68 km
50:26 05:13 p/km Iramjáték |
14
|
15
|
16
10 km
1:03:52 06:23 p/km Laza futás |
17
18.01 km
1:40:26 05:35 p/km Laza futás |
46. hét
51.7 km
5:02:33 |
|
18
|
19
|
20
9.68 km
52:19 05:24 p/km Iramjáték |
21
|
22
12.5 km
1:14:12 05:56 p/km Laza futás |
23
|
24
14.1 km
1:17:27 05:30 p/km Laza futás |
47. hét
36.28 km
3:23:58 |
|
25
|
26
|
27
10.02 km
54:18 05:25 p/km Iramjáték |
28
|
29
15.13 km
1:33:57 06:13 p/km Laza futás |
30
|
1
42.2 km
3:57:51 05:38 p/km Hosszú futás |
48. hét
67.35 km
6:26:06 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 205.41 km | 20:16:38 |
30.21 km |
3:01:26 |
| Összesen | 14 | 205.41 km | 20:16:38 |
30.21 km | 3:01:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2225.46 km | 214:25:19 |
50.01 km |
5:03:55 |
| Összesen | 147 | 2225.46 km | 214:25:19 |
50.010 km | 5:03:55 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
